โรงเรียนบ้านหนองปรือ

หมู่ 2 ต.เบิกไพร อ.จอมบึง จ.ราชบุรี 70150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 228386

คลายเครียด

คลายเครียด ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในที่ทำงาน เรามักจะพบกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่หลากหลาย วิธีจัดการกับปัญหานี้ กลายเป็นปัญหาแรกที่เราพบ เมื่อเราเข้าสู่สังคมชั้นใหญ่ เราได้เรียนรู้ความสามารถของการสื่อสารระหว่างบุคคล และช่วยให้เราสร้างเครือข่ายที่ดี สิ่งนี้จะช่วยให้เราบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในงานของเรา ต่อไปนี้เป็นเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับวิธีผ่อนคลายความตึงเครียดของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในที่ทำงาน

วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เรียนรู้ที่จะรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น เมื่อมีคนให้ข้อเสนอแนะ หรือความคิดเห็นโดยสุจริต ให้มองไปที่อีกฝ่ายตั้งใจฟังพยักหน้าเป็นครั้งคราว เพื่อแสดงความสุภาพและคิดถึงสิ่งที่อีกฝ่ายพูด ถ้าคุณรู้สึกว่า อีกฝ่ายทำผิดต่อคุณอย่าขัดจังหวะทันที สิ่งนี้ไม่สุภาพอย่างยิ่ง คุณต้องรอให้อีกฝ่ายพูดจบ แล้วจึงอธิบายเล็กน้อย แม้ว่าอีกฝ่ายจะไม่เข้าใจคุณ แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ หากคุณไม่เข้าใจและถ้าคุณไม่เข้าใจ คุณสามารถถามได้ เวลาสามารถพิสูจน์ได้ทุกอย่าง วันหนึ่งเมื่ออีกฝ่ายรู้ว่า เขาเข้าใจคุณผิด เขาจะรู้สึกผิดต่อคุณ และภาพลักษณ์ของคุณจะดีขึ้น

อย่าดูถูกคำชมของคุณ คุณต้องเห็นด้วยกับความคิดที่ดี อย่าพูดว่า คุณมีความสุขแค่ไหน เมื่ออีกฝ่ายเศร้าและอย่าระบายอารมณ์ใส่คนอื่น เมื่อคุณไม่มีความสุข วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในที่ทำงาน ในที่ทำงานอย่าปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมงานเหมือนเพื่อน บางครั้งขอบเขตระหว่างเพื่อน และเพื่อนร่วมงานก็ไม่ชัดเจน และบางครั้ง คุณก็มีความสัมพันธ์ที่กลมกลืน กับเพื่อนร่วมงาน เช่นเดียวกับเพื่อนที่คุยกันได้ทุกเรื่อง นี่เป็นข้อห้ามในที่ทำงานจริงๆ เพื่อนไม่มีผลประโยชน์ทับซ้อน พวกเขาสามารถเปิดใจและพูดได้อย่างอิสระ แต่เพื่อนร่วมงานต้องมีความรอบคอบ เพราะอาจมีความสนใจและการแข่งขันที่คุณยังไม่รู้

ต้องมีหลักการ ในฐานะคนที่เป็นอิสระ คุณต้องมีหลักการและผลกำไรของตัวเอง คุณต้องไม่เหยียบย่ำ หลักการของตัวเอง เพื่อเอาใจเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายทำบางสิ่ง แต่อย่าทำบางสิ่งให้คนอื่น รู้หลักการและผลกำไร วิธีที่พวกเขาในระหว่างการเข้ากับคุณ เขาจะเคารพคุณ และปล่อยให้คนอื่นประทับใจที่ไม่อาจปฏิเสธได้ เราต้องมีความยุติธรรมในการทำงานของเรา สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับปัญหาของตัวเรา

ไม่เพียงแต่ต้องมีความสำคัญ เมื่อเราเป็นมนุษย์ แต่เราต้องยึดมั่นในหลักการแห่งความยุติธรรม ต้องจัดการกับปัญหา สิ่งนี้อาจดูเหมือนว่า คุณจะทำให้บางคนขุ่นเคือง แต่เมื่อพวกเขาพูดคุยกับคุณด้วยความยุติธรรม พวกเขาจะเคารพคุณมาก ในทำนองเดียวกัน คุณจะได้รับความชื่นชมจากคนส่วนใหญ่

กระตือรือร้นในการช่วยเหลือผู้อื่น สำหรับเพื่อนร่วมงานทุกคนในที่ทำงาน คุณควรช่วยเหลือพวกเขาโดยปราศจากอคติ และทำในสิ่งที่ทำได้ เพราะในบางครั้งคำพูดของพวกเขา อาจส่งผลต่อความราบรื่นในการทำงานของคุณ แต่สำหรับผู้ที่มีแรงจูงใจแอบแฝงต่อคุณให้ยกเว้น เพราะแม้ว่า คุณจะใจดีกับพวกเขามาก แต่คุณก็ไม่สามารถทำให้พวกเขาปฏิบัติต่อคุณด้วยความเมตตาแบบเดียวกันได้

วิธีคลายความตึงเครียดของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในที่ทำงาน มุมมองที่เงียบขรึมของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล มีความเข้าใจอย่างชัดเจน ถึงความสำคัญของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ปลูกฝังความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของคุณเองอย่างมีสติ รวมเข้ากับการติดต่องานประจำวัน และพยายามอย่างต่อเนื่อง เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เป็นส่วนหนึ่งของงานของคุณ มุ่งเน้นไปที่ภาพใหญ่ และเริ่มจากสิ่งเล็กๆ

ใส่ใจในรายละเอียด การจัดการความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล บางครั้งเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมาก และหากคุณไม่ใส่ใจ คุณอาจสูญเสียความพยายามทั้งหมดที่ผ่านมา และไม่สามารถรับมือได้ เริ่มต้นด้วยคำพูดและการกระทำของคุณเองใช้ทัศนคติที่ดี ความซื่อสัตย์ และความมีน้ำใจ ปลูกฝังความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญมาก ต่อการสื่อสารระหว่างบุคคล ซึ่งเป็นเหตุผลสำคัญ สำหรับผู้ที่ไม่เก่งในทุกด้าน แต่มีเพื่อนมากมาย คนที่ไม่มีความสัมพันธ์ ผู้คนไม่เต็มใจที่จะคบหากับเธอ และแม้แต่หลีกเลี่ยงความเหินห่าง ความสัมพันธ์ต้องมีความกรุณาต่อผู้คน ทำให้ผู้คนรู้สึกจริงใจและสามัคคีกัน ดังนั้นเราต้องใส่ใจกับวิธีการทำสิ่งต่างๆ ในงานและปฏิสัมพันธ์ของเรา

ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน เราต้องเป็นมิตรและเคารพผู้คน ก่อนอื่นเมื่อเราเข้าสู่ที่ทำงานครั้งแรก แม้ว่าเราจะมีความสามารถ แต่เราก็ไม่ควรเป็นคนมีชื่อเสียงและขี้อิจฉาเกินไป เราต้องเรียนรู้ด้วยใจที่เปิดกว้าง และรอจนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสมก่อนที่เราจะสามารถแสดงความสามารถของเราได้อย่างเต็มที่ เรียนรู้ที่จะสังเกตผู้อื่น ในที่ทำงานเราต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจความชอบของเพื่อนร่วมงาน และหัวหน้า และพยายามอย่าทำสิ่งที่คนอื่นไม่ชอบ ดังนั้นเราต้องสังเกตมากขึ้นและพูดน้อยลง อย่าพูดด้านที่ไม่ดีกับเพื่อนร่วมงาน ไม่ว่าหัวหน้าของคุณจะแย่แค่ไหน คุณก็ไม่สามารถพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของคุณได้ แต่คุณสามารถกลับบ้านและพูดคุยกับญาติของคุณได้

ไม่ควรไว้ใจเพื่อนร่วมงาน เพราะคำพูดอาจนำมาซึ่งสิ่งที่ดี หรืออาจเป็นผลเสียต่อเราได้ ใจกว้างความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนร่วมงานต้องดี โดยปกติแล้ว คุณควรรักษามากขึ้น เมื่อคุณออกไปกินข้าว อย่ารู้สึกแย่กับการใช้จ่ายเงินให้คุ้มค่า คุณจะพบว่ามันสำคัญ เมื่อบริษัทต้องลงคะแนนเสียงในการเลือกตั้ง หากอยากมีตำแหน่งที่สูงขึ้น เรียนรู้ที่จะทนทุกข์ อย่าแข่งขันทุกอย่าง เมื่อคุณทำงานครั้งแรกเช่น คลายเครียด  โบนัสสวัสดิการ คุณควรปล่อยให้ผู้บังคับบัญชาและผู้อาวุโสที่มีประสบการณ์ เรียนรู้ที่จะยอมสูญเสียเล็กๆ น้อยๆ เพื่อที่คุณจะได้มีโอกาสมากขึ้น ในการทำงานในอนาคต

เรียนรู้ที่จะสื่อสารและยกย่อง ทุกคนชอบคำชมของคนอื่น แต่ไม่ใช่การเยินยอ คุณต้องเรียนรู้ที่จะยกย่องคนอื่นอย่างเหมาะสมเช่น เสื้อผ้าที่ซื้อมาใหม่สวยมาก งานของคุณยอดเยี่ยม สิ่งเหล่านี้สามารถย่นระยะห่างระหว่างผู้คนได้มากขึ้นและเพิ่มความรู้สึกใกล้ชิด การเผชิญหน้ากับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในสำนักงา นและกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน และความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน สามารถสร้างขึ้นได้หรือไม่ ถือเป็นรากฐานสำคัญสำหรับการทดสอบลักษณะของพนักงาน แม้ว่าเราจะไม่สามารถพูดได้ว่า คนที่มีลักษณะดี จะต้องมีความนิยมที่ดี แต่เรามั่นใจได้ว่า คนที่มีคุณธรรมต่ำและมีนิสัยต่ำ จะไม่ได้รับความนิยมในทางที่ดี อย่ามองคนแค่ภายนอก

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ  กล้ามเนื้อ และ โครงสร้างของมนุษย์