หึงหวง จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องเผชิญกับความหึงหวง

หึงหวง อาจเป็นไปได้ว่าเราแต่ละคนรู้โดยตรงว่าความหึงหวงคืออะไร ความสงสัยอย่างเจ็บปวดเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ของคนที่คุณรัก สามารถนำความเจ็บปวดมาสู่เขาและเรามากมาย และแน่นอน มันไม่สบายใจเสมอไปเมื่อเราถูกกล่าวหาว่านอกใจโดยไม่มีเหตุผล และเราต้องพิสูจน์ความรักของเราต่อบุคคล หลายคนถือว่าความหึงหวงเป็นสัญญาณของความรักอันยิ่งใหญ่ บางครั้งการแสดงออกเล็กน้อย อาจเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับความสัมพันธ์

และทำให้คุณซาบซึ้งกับคู่ของคุณมากขึ้น แต่มันเกิดขึ้นที่มีรูปแบบทางพยาธิวิทยา และแน่นอนไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความรัก ความสัมพันธ์ดังกล่าวอาจเป็นอันตรายได้ สถิติอาชญากรรมระบุว่าอาชญากรรมในประเทศส่วนใหญ่เกิดจากความหึงหวง หากคุณต้องเผชิญกับความหึงหวงที่ไม่สมเหตุสมผลของผู้ชาย โปรดอ่านบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าทำไมคนคนหนึ่งถึงอิจฉา มีสัญญาณอะไร เหตุใดจึงเป็นอันตราย และจะช่วยคนที่คุณรักให้เปลี่ยนพฤติกรรมได้อย่างไร

ความหึงหวงปานกลางเป็นเพื่อนร่วมทางของความรักที่คงอยู่ตลอดไป แต่ความรู้สึกหึงหวงและพฤติกรรมหึงหวงเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน บางทีเราแต่ละคนมีแนวโน้มที่จะประสบกับความกลัวที่จะสูญเสียคนที่คุณรัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับมือกับความรู้สึกนี้ด้วยตัวเอง โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับคนที่เรารัก แต่ถ้าสามีหรือแฟนของคุณหึงคุณโดยไม่มีเหตุผล และยิ่งไปกว่านั้น คุณต้องการให้คุณเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อเห็นแก่เขา

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความหึงทางพยาธิวิทยาได้อย่างมั่นใจ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจด้วยว่า นี่ไม่ใช่ลักษณะนิสัย แต่เป็นรูปแบบพฤติกรรมทางพยาธิวิทยา คนขี้หึงจะเป็นเช่นนั้นเพราะทัศนคติที่เรียนรู้ในช่วงชีวิต แต่ด้วยแนวทางที่ถูกต้อง แบบจำลองพฤติกรรมสามารถปรับเปลี่ยนได้ สาเหตุของความหึงหวงอาจเป็นความบอบช้ำในวัยเด็ก ความสงสัยในตนเอง ความรู้สึกเป็นเจ้าของ ประสบการณ์เชิงลบในอดีต มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละคนกัน

ประสบการณ์ด้านลบ นี่เป็นเหตุผลที่ง่ายและเข้าใจได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น ในอดีต ชายคนหนึ่งต้องเผชิญกับการทรยศต่อภรรยาของเขา หรือเรียนรู้เรื่องนอกใจผู้หญิงบ่อยๆ จากเพื่อน เพื่อนร่วมงาน ครอบครัว และมันอาจเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้ง แน่นอนว่าคนคนหนึ่งได้ถ่ายทอดประสบการณ์นี้ไปสู่ชีวิตจริงของเขาโดยไม่รู้ตัว มีความคิดที่เข้มแข็งในใจของเขาที่ว่าทุกคนเปลี่ยนไม่ช้าก็เร็ว

ซึ่งหมายความว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะทรยศต่อเขา เขาคาดหวังการกระทำดังกล่าวจากคุณโดยไม่รู้ตัวและบางครั้งก็รู้ตัวดี และพยายามกีดกันคุณจากการกระทำนั้น บาดแผลในวัยเด็ก เรื่องราวต่อไปนี้สามารถใช้เป็นเหตุผลได้เช่นกัน พ่อแม่รักพี่ชายหรือน้องสาวมากกว่า และลูกคนที่สองถูกเพิกเฉยอย่างเป็นระบบ ในสถานการณ์เช่นนี้บุคคลในวัยเด็กอาศัยอยู่ในความ หึงหวง และชินกับมัน เขารู้ว่ามีคนที่ดีกว่าเขาโดยไม่รู้ตัว มีคนรักมากกว่า เขาเป็นคนฟุ่มเฟือยในครอบครัว

และทัศนคติเหล่านี้ ถูกถ่ายโอนไปยังความสัมพันธ์ใดๆ รวมถึงความสัมพันธ์ที่โรแมนติก เรียนรู้ความสัมพันธ์โดยไม่อิจฉา อีกเหตุผลหนึ่งอาจเป็นความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับพ่อแม่ การขาดความรักในวัยเด็ก เมื่อครบกำหนดแล้วผู้ชายยังคงมองหาแหล่งความรักจากภายนอก และเมื่อเขาพบเขาในคู่ครอง อาจเป็นเรื่องยากที่จะแบ่งปันเธอกับคนอื่น ทันใดนั้นเขาก็จะไม่ได้รับความรักและความอบอุ่น

คอมเพล็กซ์จำนวนมากยังสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่า ผู้ชายจะหึงอย่างไม่มีสาเหตุ ขึ้นอยู่กับความกลัวว่าผู้หญิงที่เขารัก เป็นผลให้ในทุกๆ ความใกล้ชิดคนเห็นคู่ต่อสู้ วัฒนธรรมดั้งเดิมกำหนดให้ผู้ชายเป็นเพศที่เข้มแข็ง ซึ่งเป็นหัวหน้าครอบครัว ให้ตัดสินใจเรื่องสำคัญเพียงลำพัง เพื่อจัดหาให้ผู้หญิง จากตัวผู้หญิงเองตามลำดับ พวกเขาคาดหวังความอ่อนน้อมถ่อมตนและการเสียสละ เธอต้องลืมทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อเห็นแก่ครอบครัว

เจตคติเหล่านี้ถูกกำหนดตั้งแต่วัยเด็ก และเมื่อโตขึ้น ผู้ชายบางคนรู้สึกถึงพลังที่ไร้ขีดจำกัด บุคคลดังกล่าวรับรู้ว่าภรรยาของเขาเป็นทรัพย์สิน ควบคุมชีวิตของเธออย่างสมบูรณ์ กำหนดกฎเกณฑ์และข้อห้าม และแน่นอนว่าเขาโกรธมากเมื่อ ทรัพย์สินยอมให้ตัวเองก้าวข้ามขีดจำกัดเหล่านี้ ความผิดปกติทางจิตและโรคอื่นๆ ในบางกรณีที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น ความอิจฉาริษยาอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิตต่างๆ

เช่น ภาวะซึมเศร้าและโรคจิตเภท พฤติกรรมดังกล่าวสามารถซ่อนโรคพิษสุราเรื้อรัง ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบอินทรีย์ และแม้กระทั่งการติดเชื้อในสมอง ดังนั้น หากมีอาการร่วมด้วยก็จำเป็นต้องรักษาที่ต้นเหตุไม่ใช่ที่ผล องศาของการแสดงความหึงหวง เนื่องจากปัญหาสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ความคิดเกี่ยวกับความหึงหวงนั้นครอบงำจิตใจ ประเมินค่าสูงเกินไป และหลงผิด

ความหลงใหล คนที่ทุกข์ทรมานจากความหลงใหลมักจะสงสัยว่า ผู้หญิงที่เขารักกำลังนอกใจเขาอยู่หรือไม่ เขาไม่พบการยืนยันถึงความกลัวของเขา แต่ความคิดยังคงเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ ในเวลาเดียวกัน ผู้หญิงอาจไม่ได้คาดเดาด้วยซ้ำว่านี่เป็นการทรมานคนที่คุณรัก ในขั้นตอนนี้ทัศนคติเชิงวิพากษ์วิจารณ์จะคงอยู่ต่อความคิดครอบงำพวกเขาไม่แสดงออกในการดำเนินการ

ไอเดียล้ำค่า ผู้ชายคนนี้แน่ใจแล้วว่าแฟนของเขานอกใจเขา และถึงแม้เขาไม่มีหลักฐานโดยตรง เขาก็ทุ่มเทเวลาอย่างมากในการค้นหามัน ในขั้นตอนนี้สามีสามารถจัดระเบียบการเฝ้าระวังภรรยาของเขา ตรวจสอบข้อความส่วนตัวของเธอ ค้นหาหลักฐาน นั่นคือความกลัวการทรยศเริ่มมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคล หากในกรณีก่อนหน้านี้ผู้ชายแน่ใจว่าแฟนสาวของเขามีคนรักแล้ว ในขั้นตอนนี้เขาจะรู้แน่ชัดและสามารถตั้งชื่อคู่ต่อสู้ได้

เขาไม่จำเป็นต้องค้นหาหลักฐานอีกต่อไป แต่เห็นในรายละเอียดที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด ตัวอย่างเช่น เธอสามารถอธิบายการเลือกเสื้อผ้าของเด็กผู้หญิงโดยข้อเท็จจริงที่ว่า ความหลงใหลของเธอชอบเสื้อตัวนี้ ในขั้นตอนนี้ ความคิดเรื่องความหึงหวงจะครอบงำพฤติกรรมมนุษย์อย่างสมบูรณ์ จากมุมมองของจิตวิทยา ความเข้าใจผิดของความหึงหวงเป็นความผิดปกติทางจิต โรคที่ไม่สามารถรับมือกับมันได้ด้วยตัวเอง

ความหึงหวงมีความสามารถอะไร เนื่องจากชายขี้หึงพยายามควบคุมผู้หญิงอย่างสมบูรณ์ ดูเหมือนว่าเขาจะทิ้งเขาไปไม่เช่นนั้น และจำเป็นต้องทำให้เธอจากไปได้ยากที่สุด เขาต้องการการยอมจำนน ตั้งกฎเกณฑ์ บางครั้งถึงจุดที่ไร้สาระ และสามารถประพฤติตัวก้าวร้าวได้เช่นกัน ความหึงหวงของผู้ชายกับผู้หญิงสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ข้อห้ามในการสื่อสารกับชายอื่น แม้กระทั่งกับพ่อและพี่น้องของเขา ห้ามออกจากบ้านคนเดียว

ข้อกำหนดในการออกรหัสผ่านจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก การติดตั้งการดักฟังโทรศัพท์ ระบบติดตามบนคอมพิวเตอร์ และแม้แต่กล้องทั่วทั้งบ้าน ข้อห้ามในการทำงาน ข้อกล่าวหาคงที่ พฤติกรรมที่เปลี่ยนไปอย่างไม่สมเหตุสมผล คนที่สงบภายนอกสามารถอารมณ์เสียได้ในไม่กี่วินาที ปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอต่อคำพูดของคุณ เช่น การพูดถึงชื่อผู้ชายในเรื่อง การโทรและข้อความที่รบกวนอย่างต่อเนื่อง และแน่นอนว่าเป็นเรื่องอื้อฉาวหากไม่มีคำตอบนานเกินไป

ภัยคุกคาม ความรุนแรงทางกายภาพ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การแสดงความรัก ความรักที่แท้จริงขึ้นอยู่กับความไว้วางใจ และความเคารพต่อพื้นที่ส่วนตัว ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของความหึงหวงที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่ แมว อธิบายและทำความเข้าใจเกี่ยวกับสัญญาณความชราของแมวรวมถึงวิธีดูแล