โรงเรียนบ้านหนองปรือ

หมู่ 2 ต.เบิกไพร อ.จอมบึง จ.ราชบุรี 70150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 228386

อาการไอ ควรทำอย่างไรหาก ไอมีเสมหะ?

อาการไอ

อาการไอ ควรทำอย่างไรหากลูก ไอ มี เสมหะ?  อัตราการเป็นหวัดของลูกน้อยในฤดูใบไม้ผลิ และฤดูหนาวจะมากกว่าฤดูอื่นๆหลายเท่า ทั้งนี้เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายของทารก ยังไม่สมบูรณ์ หลังจากเจออากาศเย็น ก็ทำให้เป็นหวัดได้ง่าย ซึ่งสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ ต้องปวดหัวที่สุดก็คือ น้ำมูกการไอไม่หยุดหย่อน

คุณสามารถได้ยินเสียงเสมหะในลำคอได้อย่างชัดเจน แต่เขาไม่ดีที่จะทำให้ทารกไอมีเสมหะ ดังนั้นในเวลานี้ จะให้ทารกกินยาแก้ไอและเสมหะ แต่สำหรับเด็ก กล่าวกันว่าการรักษาด้วยยานี้ในระยะยาว จะส่งผลกระทบอย่างรุนแรง  พัฒนาการทางร่างกายของเด็ก และทำลายระบบภูมิคุ้มกันเดิม จึงจะเกิด “การพึ่งพายา” ตามมา

แต่เรามักจะมีอาหารที่ใช้เป็น “ยา” ได้หรือไม่? มีแน่นอน! มีบันทึกในแพทย์แผนไทย ลูกแพร์ผลิตของเหลวในร่างกายแก้เสมหะ และบรรเทาอาการไอมีฤทธิ์ในการทำให้ปอดโล่งเชื้อราสีขาว เติมพลังฉีล้างลำไส้ และทำให้ปอดชุ่มชื้นเติมพลังฉีเจริญอาหารย่อยเปลือกส้ม อ่อนๆ ตามธรรมชาติ ควบคุมฉี การทำให้แห้งชื้น, แก้เสมหะ, บรรเทาอาการไอ, และทำให้กระเพาะแข็งแรง นี่แสดงว่าการบำบัดด้วยอาหารดีกว่าการใช้ยาจริงหรือ? ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก อาการไอ แต่ยังช่วยให้เด็กยอมรับได้

ข้างต้นเราได้กล่าวถึงอาหารลดอาการไอ และลดเสมหะ 5 ชนิด ที่เหมาะสำหรับฤดูหนาวที่จะมา บอกทุกคนเกี่ยวกับวิธีอร่อยของอาหารทั้ง 5 ชนิดนี้ โดยพิจารณาจากอาหาร 5 ชนิดข้างต้น เพื่อให้ลูกของคุณมีชีวิตรอด ฤดูหนาวที่รุนแรง “เงียบๆ ” โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารข้างต้น เหมาะสำหรับเด็ก หลังจากอายุ 3 ขวบเท่านั้นคุณแม่ให้ความสนใจ

1. ซิดนีย์ + น้ำผึ้ง ลูกแพร์ซิดนีย์หนึ่งลูก และน้ำผึ้ง 50 กรัม ขั้นแรกขุดแกนกลางของลูกแพร์ซิดนีย์ออกด้วยช้อนเล็กๆ จากนั้นเทน้ำผึ้งลงไปแล้วนึ่งในหม้อ วิธีนี้ง่ายและสะดวก และเป็นที่ยอมรับของเด็กๆ และอาการไอ สามารถหยุดได้ด้วยการกินผลไม้รสหวาน

ผู้ปกครองสามารถเลือกที่จะให้บุตรหลานรับประทานวันละสองครั้งในตอนเช้า และอีกครั้งในตอนเย็นผลกระทบหลัก คือการส่งเสริมของเหลวในร่างกาย และทำให้ความแห้งกร้านชุ่มชื้นบรรเทาอาการไอ และแก้เสมหะ และทำให้มือเท้าและหัวใจอบอุ่น

2. เห็ดหูหนูขาว + อินทผลัมสีแดง + น้ำตาลกรวด เห็ดหูหนูขาว 5 กรัมวันที่ 5 แดงน้ำตาลกรวดในปริมาณที่เหมาะสม แช่เห็ดหูหนูขาวในน้ำอุ่นเป็นเวลา 30 นาที หลังจากล้างแล้วให้ใส่หม้อแล้ว เทน้ำในปริมาณที่เหมาะสม เริ่มแรกให้ใช้ไฟแรง เมื่อน้ำเดือดให้ใส่อินทผลัมสีแดงลงไป ตอนนี้เปลี่ยนเป็นไฟช้าเคี่ยวต่อไป 20 นาที ใส่น้ำตาลกรวดกินวันละ 2 ครั้งครั้งใน ตอนเช้าและตอนเย็น

3 สามหัวไชเท้าขาว + น้ำผึ้ง หัวไชเท้าสีขาวขนาดใหญ่หนึ่งน้ำผึ้ง 100 กรัม ก่อนอื่นให้ล้างหัวไชเท้าสีขาว และเจาะตรงกลางจากนั้นเทน้ำผึ้งแล้ว ใส่ลงในชาม เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำผึ้งไหลออกมา ในเวลานี้เติมน้ำและปรุงจนสุก วันละสองครั้งในตอนเช้า และอีกครั้งในตอนเย็น เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ไอมีเสมหะมาก และไม่สามารถไอเสมหะหนาได้

4 สี่แห้ว + น้ำตาลกรวด ใช้แห้วและน้ำตาลกรวดในปริมาณที่เหมาะสม  อาการไอ จากนั้นล้างแห้วปอกเปลือกแล้วหั่นเป็น 4 ซีกจากนั้นเทแห้ว และน้ำตาลกรวดลงในหม้อแล้วปรุง ซุปนี้เป็นซุปที่ง่ายที่สุด เมื่อเทียบกับสองรายการก่อนหน้านี้ ปริมาณฟอสฟอรัสในแห้วสูงมาก จึงมีประโยชน์อย่างมากต่อพัฒนาการของฟัน และกระดูกของเด็ก แห้วยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะยาระบายแก้เสมหะ และบรรเทาอาการไอช่วยข จัดอาหารและอาการบวม

5 ห้าเปลือกส้ม + มอลโตส อย่าทิ้งเปลือกส้มที่คุณเคยกินที่บ้าน คุณสามารถล้างเปลือกส้ม และใช้น้ำเดือด เพื่อขจัดความขมในเปลือกส้ม จากนั้นใช้ช้อนเล็กๆ เพื่อขจัดสีขาวภายในเปลือกส้ม ในตอนนี้ให้ใส่น้ำตาลเล็กน้อยน้ำในปริมาณที่เหมาะสมและมอลโตสที่เตรียมไว้ลงในหม้อแล้ว

เทเปลือกส้มที่ผ่านการแปรรูปแล้วลงในหม้อแล้ว ปรุงให้เข้ากันอย่าลืมใช้ไฟอ่อนๆ หลังจากปรุงอาหารเอาเปลือกส้มออกแล้ว สะเด็ดน้ำโรยด้วยน้ำตาล จากนั้นใช้เตาอบหรือนำไปตากในบ้าน โอเคนี่เป็นตอนท้ายของเนื้อหาของเรา สำหรับปัญหานี้ หากผู้ปกครองและเพื่อนๆ มีคำถาม หรือความคิดเห็นใดๆ สามารถบอกพวกเขาได้

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ  แอปเปิ้ล  มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก