เซลลูไลท์ บางทีอาจไม่มีตัวแทนเพศที่ยุติธรรมสักคนเดียวบนโลกที่ไม่สนใจเรื่อง เซลลูไลท์ จากการประมาณการต่างๆ เปลือกส้มส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 70 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ จะปรากฏตัวครั้งแรกในช่วงที่เด็กสาวกำลังแตกเนื้อสาวและไม่เคยจากไปไหนอีกเลย แต่ถ้าคุณพยายามอย่างเต็มที่ ก็ยังเป็นไปได้ที่จะทำให้อาการของมันราบรื่นขึ้น แม้แต่ที่บ้าน
สาเหตุของเซลลูไลท์ แม้จะมีประวัติอันยาวนานในการดำรงอยู่ แต่เซลลูไลท์ยังคงเป็นปัญหาที่เข้าใจได้ไม่ดี นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถบอกได้แน่ชัดว่ามันมาจากไหนและจะกำจัดมันได้อย่างไร ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่า มีปัจจัยหลายประการที่นำไปสู่การปรากฏของเซลลูไลท์ในคราวเดียว รวมถึงพันธุกรรม ระดับฮอร์โมน การขาดการออกกำลังกาย และภาวะทุพโภชนาการ
ดร.ลิซา โดนอฟริโอผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังแห่งคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเยล บอกกับคนไข้ของเธอว่า เซลลูไลท์เป็นเรื่องปกติ เนื่องจากภูมิหลังของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง และข้อกำหนดเบื้องต้นทางพันธุกรรม เซลลูไลท์คือการสะสมของไขมันชั้นตื้น จะสะสมอยู่ในกระเป๋าเล็กๆ ที่คั่นด้วยเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจน กระเป๋าเหล่านี้เรียกว่า septa
ไขมันแม้เพียงเล็กน้อย ก็สามารถแสดงผ่านผนังกั้นที่เปราะบางและก่อตัวเป็นเปลือกส้มได้ เมื่ออายุมากขึ้นอาการของเซลลูไลท์จะแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด กระบวนการชราภาพบังคับให้ร่างกายผลิตอีลาสติน และคอลลาเจนน้อยลง ซึ่งความหนาแน่น และความเรียบเนียนของผิวขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นของหลอดเลือดที่เลี้ยงเนื้อเยื่อลดลง เป็นผลให้มีหลุมและ tubercles มาก่อน
ปัจจัยที่ทำให้เซลลูไลท์เห็นชัดขึ้น เซลลูไลท์สามารถปรากฏบนผิวหนังของผู้ชายได้ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมกันทั่วไป แต่แน่นอนว่า เขารักเซ็กส์ที่ยุติธรรมมากกว่า นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า สิ่งนี้มาจากความแตกต่างในการกระจายตัวของไขมัน และโครงสร้างของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกล้ามเนื้อ อะไรทำให้เซลลูไลท์เห็นชัดขึ้น โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง คนที่กินไขมันและคาร์โบไฮเดรตมากจะมีจุดอ่อนเรื่องเกลือ
แต่ในขณะเดียวกัน อาหารของพวกเขาก็มีไฟเบอร์ต่ำ พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีเซลลูไลท์มากขึ้น และอาการของมันจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนกว่า ขาดการออกกำลังกาย ในผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ และข้อกำหนดสมัยใหม่กำหนดให้ออกกำลังกาย อย่างน้อย 150 นาที ต่อสัปดาห์ นั่งหรือยืนในท่านิ่งๆ อาการแสดงของเซลลูไลท์จะรุนแรงขึ้น นิสัยที่ไม่ดีในผู้ที่สูบบุหรี่ รอยบุ๋มและตุ่มบนผิวหนัง จะมองเห็นได้ชัดเจนกว่า
ภาวะขาดน้ำ น้ำมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสภาพที่ดีของผิว ความยืดหยุ่น และความกระชับ ระบอบการดื่มที่ไม่เหมาะสมก่อให้เกิดการปรากฏ และการเสื่อมสภาพของเซลลูไลท์ รักในตู้เสื้อผ้าที่คับแคบ การสวมชุดชั้นในที่มีแถบยางยืดรัดแน่นหรือผลิตภัณฑ์ที่รัดแน่นบริเวณที่มีปัญหา จะทำให้การไหลเวียนของเลือดแย่ลง ซึ่งทำให้ภาพของเซลลูไลท์แย่ลงในระยะยาว
หากกล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ผิวก็จะเรียบเนียน ในการศึกษาที่นำโดยศาสตราจารย์เวย์น เวสต์คอตต์ผู้อำนวยการด้านฟิตเนสของวิทยาลัยควินซีผู้หญิงที่ออกกำลังกายแบบแอโรบิก 20 นาที ร่วมกับการฝึกความแข็งแรงในปริมาณที่เท่ากัน 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และโดยทั่วไปยังรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพด้วย
โดยเฉลี่ยแล้วหายไป 2,087 คน กรัมไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อประมาณ 590 กรัม อาการของเปลือกส้ม ในเวลาเดียวกัน ก็น้อยลงอย่างเห็นได้ชัด สูตรครีมลดเซลลูไลท์ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนยืนยันว่า ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าครีมต่อต้านเซลลูไลท์มีประสิทธิภาพในการกำจัดเซลลูไลท์ ผู้หญิงที่คิดว่าสามารถกำจัดเซลลูไลท์หรือแม้แต่ลดน้ำหนักด้วยครีมได้มักจะผิดหวัง ศัลยแพทย์ตกแต่งกล่าว
แต่ถ้าคุณต้องการลองทำสิ่งอื่นนอกเหนือจากการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ให้ทาครีมและให้เวลาแปดสัปดาห์ในการทำงาน จากนั้นประเมินสภาพผิว ดร. ลิซา โดโนฟ ริโอให้คำแนะนำ การรักษาเฉพาะจุดสามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวได้โดยการให้ความชุ่มชื้น ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม และเสริมสร้างชั้นนอกของผิวให้แข็งแรง ครีมใดที่รวบรวมบทวิจารณ์เชิงบวกมากที่สุดในบรรดาเพศที่ยุติธรรม
วิธีป้องกันเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันหอมระเหย ใช้น้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นเบส น้ำมันเหล่านี้เป็นน้ำมันที่ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว และทำให้ผิวนุ่มขึ้น พวกมันเป็นแหล่งวิตามินอีที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยอันทรงพลัง ใช้น้ำมันพื้นฐานถ้วยที่สาม เติมน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต โรสแมรี่ จูนิเปอร์ และไซเปรส อย่างละ 5 หยด
หากต้องการ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยทีทรี 10 หยด ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เหนือสิ่งอื่นใด เครื่องมือนี้ทำงานควบคู่กับการนวดบริเวณที่มีปัญหา ครีมบำรุงเข้มข้นด้วยน้ำมันมะพร้าวเข้มข้น ผลิตภัณฑ์นี้จะมีเนื้อสัมผัสที่หนาแน่น แต่จะละลายเมื่อทาลงบนผิว ซึ่งแตกต่างจากรุ่นก่อนหน้า การทาครีมจะกลายเป็นพิธีกรรมสปาที่น่ารื่นรมย์ ด้วยกลิ่นหอมหวานของมะพร้าว
ใช้น้ำมันมะพร้าวถ้วยที่สาม เติมน้ำมันหอมระเหยวิชฮาเซล โรสแมรี่ และจูนิเปอร์ อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันจนกว่าผลิตภัณฑ์จะได้เนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอ นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์ทุกเย็นหลังจากขั้นตอนสุขอนามัย ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้หลังจากนวดด้วยแปรงแห้ง ครีมลอกผิวกาแฟสำหรับบริเวณที่มีปัญหา ใช้น้ำมันละหุ่งและเชียบัตเตอร์หนึ่งในสี่ถ้วยรวมกันแล้วผสมให้เข้ากัน
ใส่ส่วนผสมของกากกาแฟจากกาแฟที่ดื่มแล้ว 1 ถึง 2 แก้ว ทำให้เนื้อครีมมีความสม่ำเสมอโดยการคนให้เข้ากัน ลูบไล้เป็นวงกลมบนผิวที่อุ่นด้วยฝักบัวน้ำอุ่น ลูบไล้บริเวณที่มีปัญหาด้วยถุงมือชนิดพิเศษ ก่อนล้างออกให้ชโลมผลิตภัณฑ์ลงบนผิวประมาณ 5 ถึง 7 นาที ครีมต่อต้านการอักเสบที่อ่อนโยนด้วยว่านหางจระเข้ ผสมกลีเซอรีน 1 ช้อนชา น้ำมันวิชฮาเซล 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
ผสมให้เข้ากัน เติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 10 หยด ทาผลิตภัณฑ์บนผิวที่มีเปลือกส้ม ในชั้นบางๆ รอจนกว่าจะถูกดูดซึมจนหมด คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนวันละสองครั้ง ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีผลึกน้ำตาลและอัลมอนด์หวาน สูตรนี้ใช้น้ำผลไม้รสเปรี้ยว เนื่องจากเนื้อครีมมีผลในการผลัดเซลล์ผิวเล็กน้อย ช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย ใช้น้ำมันอัลมอนด์หวานครึ่งแก้วเติมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
และส้มในปริมาณที่เท่ากันและน้ำตาลทรายแดง 3 ถึง 5 ช้อนโต๊ะ คนจนเนียนและทาลงบนผิวที่สะอาดเป็นเวลา 15 นาที หากต้องการสามารถใช้ครีมนี้เป็นส่วนประกอบในการห่อบริเวณที่มีปัญหาได้ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ นักวิจัย เซลลูไลท์คือรอยบุ๋มและตุ่มที่มักก่อตัวขึ้นบนผิวหนังบริเวณต้นขาและบั้นท้ายของผู้หญิง เนื่องจากแรงกดของเนื้อเยื่อไขมันบนเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ไขมันที่สะสมอยู่ในเส้นใยมีผลของเปลือกส้ม
จากมุมมองด้านสุขภาพ เซลลูไลท์ไม่มีอะไรน่ากลัว อย่างไรก็ตามผู้หญิงหลายคนต้องการที่จะกำจัดมันด้วยเหตุผลด้านสุนทรียภาพ มีวิธีแก้ไขที่บ้าน การออกกำลังกาย และการรักษาหลายอย่างที่สัญญาว่าจะช่วยได้ แต่คุณต้องดูว่าพวกเขามีความสามารถจริงหรือไม่ การปฏิบัติของแพทย์ และการศึกษาแสดงให้เห็นว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดเซลลูไลท์อย่างถาวร แต่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกาย
ขั้นตอนการนวด รวมถึงการใช้เครื่องสำอาง การรับประทานอาหารเสริมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีเปปไทด์ในองค์ประกอบ และระบบการดื่มที่เพียงพอช่วยให้อาการต่างๆ ราบรื่นขึ้น หากความพยายามของคุณไม่ได้ผลตามที่คาดหวัง ขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง เขาอาจแนะนำมาตรการระดับมืออาชีพ เช่น การรักษาด้วยเลเซอร์
บทความที่น่าสนใจ : กินยา อธิบายเกี่ยวกับโรคจากการกินยาและผลข้างเคียงของการรักษา
