กลิ่นปาก มีกลิ่นตัว ปัญหานี้เกิดขึ้นจากสาเหตุใด ทำไมคนที่กรนไม่ตื่นจากการกรน ทำไมคนมีกลิ่นปากและกลิ่นตัวถึงไม่ได้กลิ่นตัวของตัวเอง ทำไมคนมักจะมองไม่เห็นปัญหาของตัวเอง บางทีทุกคนอาจเคยมีประสบการณ์นี้ เมื่อนอนในห้องเดียวกันกับคนอื่น เสียงกรนของคนๆ นั้นดังสนั่นก้อง แต่ตัวเขาเองไม่ขยับเขยื้อนและยังหลับอยู่ เป็นเพราะเหตุใด
ทำไมหลายคนถึงไม่ตื่นจากการกรนของตัวเอง ระยะการนอนหลับแบ่งออกเป็น 5 ระยะได้แก่ เริ่มมีอาการง่วงนอน นอนหลับเบา หลับลึก และเคลื่อนไหวดวงตาเร็ว การกรนมักเกิดขึ้นในช่วงหลับลึก ในขั้นตอนนี้ คนมักจะตื่นน้อยที่สุด ดังนั้นคนที่กรน โดยทั่วไปจะไม่ได้ยินเสียงกรนของตัวเอง สิ่งที่น่ารำคาญยิ่งกว่าคือ คุณบอกเขาเมื่อเขาตื่นขึ้น แต่คนที่กรนมักไม่รู้ตัว
อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นอยู่เสมอ บางครั้งผู้คนก็จะหยุดจังหวะการกรนด้วยการหอบอย่างรุนแรง และร่างกายมนุษย์ ไม่สามารถชดเชยการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปได้ ผู้คนจะตื่นขึ้นจากการกรน มักมีภาวะหยุดหายใจ อันที่จริง ร่างกายคนเราส่งเสียงได้มากมาย ได้แก่ การหายใจ การพูด แต่ร่างกายของเรามีกลไกต่างๆ ที่ทำให้เราละเลยเสียงที่ร่างกายสร้างขึ้นได้
ดังนั้นเกี่ยวกับการกรน หากต้องการให้เพื่อนร่วมห้องรู้ตัว อย่าลืมเก็บหลักฐานไว้ในวิดีโอ เพื่อให้เขารู้ตัวเอง หรือเป็นการเตือนเพื่อน ทำไมคนถึงไม่ได้กลิ่นตัวเอง คำถามนี้สามารถอธิบายได้ด้วยคำพูด ถ้าคุณเข้าไปในห้อง คุณจะไม่ได้กลิ่นของมันเป็นเวลานาน ถ้าคุณเข้าไปในร้านอาหาร คุณจะไม่ได้กลิ่นนั้นนาน การพูดนี้ก็หมายความว่า การดมกลิ่น นิสัยการดมกลิ่น หรือการปรับตัวกลิ่น
ทำไมอาการเมื่อยล้าของกลิ่นจึงเกิดขึ้น ขั้นแรก เรามาดูกันว่า ความรู้สึกของกลิ่นทำงานอย่างไร ที่ด้านหลังของโพรงจมูกของมนุษย์ ซึ่งอยู่เหนือและหลังรูจมูกประมาณ 7 เซนติเมตร มีเนื้อเยื่อเซลล์พิเศษที่เรียกว่า เยื่อบุผิวรับกลิ่น เซลล์เหล่านี้เชื่อมต่อกับหลอดรับกลิ่นในสมอง ผ่านเซลล์ประสาทรับกลิ่น เซลล์ประสาทแต่ละเซลล์ มีเซลล์รับที่ส่วนท้าย เมื่อโมเลกุลจุลภาคไหลเวียนในอากาศ หรือเมื่อโมเลกุลแตกตัวระหว่างการเคี้ยว
โมเลกุลจะสัมผัสเซลล์รับและยึดติด เมื่อเกาะติดกันจะสร้างสัญญาณไฟฟ้า ซึ่งส่งผ่านเซลล์ประสาทสู่สมอง เมื่อสมองได้รับสัญญาณก็ทำให้มนุษย์ได้กลิ่น หลังจากเข้าใจหลักการของกลิ่นแล้ว สาเหตุที่ไม่ได้กลิ่นเป็นเวลานานก็ชัดเจน หลังจากที่กลิ่นส่งข้อมูลกลิ่นไปยังสมองแล้ว หากบุคคลนั้นไม่ออกจากสิ่งแวดล้อม และกลิ่นเดิมไม่เปลี่ยนความเข้มข้น สมองจะปิดกั้นสิ่งนี้
สัญญาณกลิ่น พร้อมรับข้อมูลใหม่ ดังนั้นหลังจากที่คนที่มีกลิ่นตัว ได้ปรับตัวเข้ากับกลิ่นตัวของตัวเองแล้ว พวกเขาก็จะปิดกั้นรสนิยมของตัวเอง หรือไม่ได้กลิ่นของตัวเองเลย หากคุณไม่สามารถดม กลิ่นปาก ได้ มีคำอธิบายอื่น กลิ่นในช่องปากส่วนใหญ่ และกลิ่นที่สัมผัสได้จากจมูก ส่วนใหญ่จะอยู่ใต้รูจมูกโดยตรง ดังนั้นผู้คนจึงไม่สามารถรับรู้ กลิ่นปาก ของตนเองได้อย่างถูกต้อง
ทำไมคนมักจะไม่รู้ ทำไมคนมักจะมองไม่เห็น ไม่ได้ยิน หรือได้กลิ่นของตัวเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งทำไมผู้คนมักจะรู้สึกดีกับตัวเอง ในความเป็นจริง การประเมินตนเองสูงเกินไป เป็นแนวโน้มทางจิตวิทยาสากลของมนุษย์ นักวิชาการบางคนเชื่อว่าความรู้สึกที่ดีเกี่ยวกับตนเอง จะเอื้อต่อการพัฒนาความมั่นใจในตนเองของผู้คน โดยปรับปรุงความสบายทางจิตใจของพวกเขา นี่คือวิธีการป้องกันตนเองที่มนุษย์ได้พัฒนาขึ้น
การรักษาการรักษาแบบอนุรักษนิยมสำหรับการลดน้ำหนัก ปรับปรุงท่านอนเพื่อลดอาการ กรน หลีกเลี่ยงการนอนหงายศีรษะไปข้างหน้า อุปกรณ์บำบัดเช่น ยาขยายลิ้นหัวใจ การผ่าตัดรักษาเหมาะสำหรับการรักษาแบบอนุรักษนิยม เสียงกรนมากกว่า 60 เดซิเบล ระยะเวลาของการหายใจแต่ละครั้งที่กลั้นหายใจ ระหว่างการนอนหลับมากกว่า 10 ถึง 20 วินาที
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอย่างน้อยประมาณ 10 ครั้งต่อชั่วโมง หัวจะบวมในตอนเช้า และกลางวันง่วงนอน ได้รับการยืนยันโดยการตรวจสอบเครื่องมือ ผู้ที่หายใจไม่ออก และขาดออกซิเจนระหว่างการนอนหลับ อาการทั่วไปของปฏิกิริยา เกิดจากช่องคอหอยแคบ รักษาด้วยการผ่าตัดเสริมจมูก
โปรดทราบว่า สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการกรนส่วนกลางหรือแบบผสม ผู้ที่มีความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ และผู้ที่มีขากรรไกรขนาดเล็ก หรือขากรรไกรผิดปกติ ไม่ควรทำการผ่าตัดดังกล่าวข้างต้น การรักษาด้วยยาปัจจุบัน มีการวิจัยทางการแพทย์ยืนยันว่า สาเหตุหลักของการ กรน คือ ตีบและอุดตันในจมูก หรือช่องจมูกคอหอย เพดานอ่อนและฐานลิ้น นอกจากนี้ เนื้อเยื่ออ่อนของคอหอยจะคลายตัวระหว่างการนอนหลับ
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ ถุง น้ำหลายใบมีปัจจัยและสาเหตุของการเกิดโรคทางใดได้บ้าง
